Mental Health Awareness Week

Op 12 maart organiseerden wij de Mental Health Awareness Week in samenwerking met de studentenraad en Business Events studenten. Een dag gewijd aan het welzijn van onze studenten op College Centrum.

Het programma bood een scala aan workshops, allemaal gericht op het bevorderen van mentale gezondheid. Van mandala kleuren tot salsa dansen, van kickboksen tot yoga, er was voor elk wat wils. Andere workshops omvatten het maken van voedsel- en trainingsschema’s, stressmanagement, lessen in geluk, omgaan met sociale media, gezonde ademhalingstechnieken, bewust omgaan met drank en drugs, financiële planning en het versterken van persoonlijke kracht op de werkvloer.

Studenten kregen de vrijheid om workshops naar keuze bij te wonen, met als doel hen te helpen hun mentale welzijn te verbeteren en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Het was een dag vol leerzame ervaringen en waardevolle inzichten.

Wil je ook een evenement laten organiseren door Be So? Neem dan gerust contact met ons op. Wij staan klaar om een onvergetelijke en zinvolle ervaring te creëren voor jouw organisatie of instelling.